Meno carboidrati, meno peso ?

Ciao e benvenuti a questo primo articolo del mio blog #informaconfabio ; nei vari articoli che vi presenterò , il tema centrale sarà la forma fisica e lo stile di vita sano che per anni hanno caratterizzato la mia vita e la mia professione; cercherò di darvi alcuni spunti su allenamento e alimentazione in qualità di personal trainer e appassionato di fitness e benessere. Ringrazio quelli che gia mi seguono e saluto chi ancora non mi conosceva ed è appena approdato su questo blog.

 Nell’ articolo di oggi voglio parlarvi dei carboidrati e della loro influenza sul nostro peso corporeo.

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